Bueno, por mi parte lo que paso es que estaba muy contenta de bajar de los 50kg, pero el sabado me fui de atracon y la pena que senti... no me dio ni siquiera para escribirles, fue un atracon tan ridiculo, absurdo... en fin...
Ayer me porte bien (menos de 300kal) y tome muchos laxantes asi que hoy mi peso sigue en 49 y 1/2kg, el problema es que no quiero tomar mas laxantes y no se que hacer : (
Yo quiero seguir con mis 800kal diarias y mis 5 comidas por que de esa forma he bajado los kilitos, pero se que voy a anadar estreñida y ya no se como mejorarlo, yo como muchisimas verduras, te´s, agua, cafe, probe con papaya, linaza, aceite de oliva, limonada en ayuna, ciruelas pasas hervidas, solas, frescas, yogurt, salvado, avena, uuuuuuuuu y nada, jajajaja lo he probado todo... o no?????? les pido sus consejos please, si algo les funciona bien... porfis!!!! asi que bueno... si nada funciona, hoy recurrire a mi vieja tecnica del pucho nocturno (cigarro), que no siempre me funciona, jajaj hay señor!
INTAKE:
Bueno hoy desperte muy tarde, asi que voy a hacer 3 comidas solamente:
-1:30pm, yogurt + ciruela + cafe + chicle= 90kal
-17:30pm, 1Papa rellena al horno (que me quedo, hummm deliciosa) + ensaladas crudas = 333kal
-postre: Mate + Chocolate con menta (9gr) = 38kal
TOTAL = 461KAL y me falta 1 comida a las 20:30pm asi que no voy a pasar las 800kal (Si soy fuerte, jajaj) (si, si, si, si lo soy!!!) (jajajaj)
Haaaaaaaaaaaaay mis inspiradoras... les dejo aqui fotitos lindas para que tomemos fuerzas, ok? cariños...
aaah no se es verdad mmuy pocas princes han actualizado que hermosa que sale annie una verdadera inspiracion osea si ella pudo por que nosotras no ???? Bueno ojala que sigas asi, yo no tomo laxantes asi que soy la menos indicada en decirte como dejarlos pero anda de apoco dejandolos pero no del todo por que ya estas acostumbrada no? Bueno suerte Princess ! LOVE
ResponderEliminarola mi hermosa, u.u.. pucha deves decir no mas laxantes pk si sigues tomando tantas a la larga te dañaras mas tu estomago, te mando besitos y animos
ResponderEliminarHoolaa prin!!
ResponderEliminarT felicitoo x tus kilos menos... xD
Muchos exitoss!!
Bsos
io tbn ando con eso d dejar laxantes xke toda mi vida he sufrido estreñimiento aunke ahorita no los he consumido pero ps trato d comer kosas kn fibra la vd ni k recomendarte has usado TODO jeje hay ke investigar bien... un bso (:
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